Kein Kuchen ist auch keine Lösung!
Mein Leben zwischen Alltagswahnsinn, emotionalem essen, Down-Syndrom und meiner liebe für's backen und Tanzen...
Meine Schmerzen in der Hüfte sind weniger geworden, aber trotz Zeit und Sonnenschein beschränke ich mich auf's Radfahren heute. Ich habe jetzt auch genug Zeit vorher und nachher noch Erledigungen zu machen und komme damit auf jeden Fall genug rum an der "frischen" Luft hier in der Stadt. Gestern haben mich einige Themen ziemlich umgetrieben und das habe ich auch den Tag über zu spüren bekommen. Druck, Unruhe und innere Leere verlangten nach Ablenkung, die nicht in dem Maße da war, wie ich sie hätte brauchen können. Am frühen Abend habe ich mich dann doch mal hingesetzt und geschrieben, um der Sache etwas mehr auf den Grund zu gehen. Wie so oft, bin ich mit alten Verletzungen in Kontakt gekommen, die sich auf diesem Wege immer wieder einen Weg in mein heutiges Erleben verschaffen. Ich konnte mir mit Mitgefühl und Verständnis begegnen, so dass ich innerlich ein bisschen friedlicher wurde und der Druck etwas abnahm. Auch der Essdruck war dann weg, aber leider habe ich am späteren Abend doch noch etwas ohne Hunger gegessen. Aber das kann ich mittlerweile auch mit mehr Annahme zur Kenntnis nehmen und schauen, wie ich weiter damit gehen kann. So dass ich vielleicht doch noch das eine oder andere Mal mehr ohne emotionales Essen durch meine Tage komme.
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Autorin
Tina, geb. 1969 Categories |