Kein Kuchen ist auch keine Lösung!
Mein Leben zwischen Alltagswahnsinn, emotionalem essen, Down-Syndrom und meiner liebe für's backen und Tanzen...
Nun habe ich doch aus lauter Verzweifelung mal wieder einen Plan aufgestellt. Diesmal geht es nicht um Einschränkung bestimmter Lebensmittel, sondern um die Menge. Ich erinnere mich an die Phase, wo ich mit unglaublicher Leichtigkeit 10 kg abgenommen habe und etwas in mir will das zurück: einfach weniger essen. Ich weiß sehr wohl, dass ich es die ganzen Jahre vorher auch gewollt und nicht gekonnt habe. Deshalb bin ich auch nicht überzeugt. Und schon mal gar nicht, was die dauerhafte Wirksamkeit angeht. Aber im Moment schreit alles in mir nach einem Stopp und Gewicht runter statt weiter rauf. Puh.
Gestern gab es in meiner ganzen inneren Dünsternis einen Moment, wo ich diesen hilflosen und kämpfenden Anteil in mir sehen und ein kleines bisschen auffangen konnte. Das ist mir leider viel zu selten möglich, normalerweise falle ich in eine Härte gegen mich selbst. Dabei weiß ich doch, das Selbstmitgefühl so wichtig ist! Aber das lässt sich nicht einfach herzaubern oder als könnte man beschließen, dass jetzt für sich zu haben. Ist und bleibt ein weiter Weg... leider!
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Autorin
Tina, geb. 1969 Categories |